- 2023年8月10日
片頭痛の痛みの場所ごとの原因と理学療法による対策
片頭痛とは? 片頭痛は周期的に繰り返し現れる強い頭痛の一種で、多くの人々にとって生活の質を著しく低下させる可能性があります。この頭痛の症状は、痛みの場所や性質、持続時間は人それぞれ異なります。中には数時間持続するものから、数日間に及ぶものまで様々です […]
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ストレートネック
- 2023年8月5日
- 2023年8月5日
朝起きたときに首から肩にかけて硬い!?その原因と解決法を詳解
1. はじめに 皆さんは朝、目覚めたときに首から肩にかけての硬さを感じたことはありませんか？このような症状は非常に不快で、1日の活動を左右する可能性があります。今回はその原因と具体的な解決法を理学療法士の視点から詳しく解説します。 2. 睡眠中の姿勢 […]
- 2023年6月26日
- 2023年6月26日
頭痛の科学：一次頭痛の理解と治療
皆さんは頭痛についてどれくらいご存知ですか？あるいは、頭痛があるときにどのように対処すれば良いか分かりますか？本記事では、頭痛の主な種類である一次頭痛に焦点を当て、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛の違いとそれぞれの治療法について詳しく解説します。 頭痛と […]
- 2023年6月15日
- 2023年6月15日
頚椎症についての包括的なガイド
1. 頚椎症とは 頚椎症は、首の骨や関節の老化によって引き起こされる病態です。頚椎（首の骨）は7つあり、その間には神経が通っています。これらの骨や関節が老化や負担によって磨り減ると、神経に圧力がかかり、痛みやその他の症状を引き起こすことがあります。 […]
- 2023年6月9日
- 2023年6月9日
ストレートネックとは ‐原因から予防まで‐
ストレートネックは、通常は前方にカーブしている首の骨（頸椎）が直線的になってしまう状態を指します。頸椎がストレート（直線的）になると、首の重さを支えるバランスが崩れ、その結果として神経や筋肉に不適切な負荷がかかります。これにより、様々な不具合や不快な […]