- 2023年8月18日
- 2023年8月18日
ヘルニアとは？あなたの痛みや違和感の原因を理解しましょう
ヘルニアとは、特定の組織や臓器が通常の位置から突き出る現象を指します。特に、腰部椎間板ヘルニアは、腰の痛みや違和感の主要な原因として知られています。 ヘルニアの種類 腰部椎間板ヘルニアは最も一般的ですが、ヘルニアには他にもいくつかの種類があります。 […]
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2023年8月
- 2023年8月10日
片頭痛の痛みの場所ごとの原因と理学療法による対策
片頭痛とは? 片頭痛は周期的に繰り返し現れる強い頭痛の一種で、多くの人々にとって生活の質を著しく低下させる可能性があります。この頭痛の症状は、痛みの場所や性質、持続時間は人それぞれ異なります。中には数時間持続するものから、数日間に及ぶものまで様々です […]
- 2023年8月5日
- 2023年8月5日
朝起きたときに首から肩にかけて硬い!?その原因と解決法を詳解
1. はじめに 皆さんは朝、目覚めたときに首から肩にかけての硬さを感じたことはありませんか？このような症状は非常に不快で、1日の活動を左右する可能性があります。今回はその原因と具体的な解決法を理学療法士の視点から詳しく解説します。 2. 睡眠中の姿勢 […]
- 2023年8月1日
「老化に伴う足の浮腫み：原因と予防、そしてケア」
はじめに 高齢者や介護者が直面する問題の一つに、足の浮腫みがあります。老化とともに、身体の機能や生活習慣の変化が足の浮腫みを招くことがあります。この記事では、高齢者に見られる足の浮腫みの原因、予防法、そしてケアについて、科学的な視点から詳しく解説しま […]